Υπάρχουν 2432 προϊόντα.
Φθοριούχο στοματικό διάλυμα, με ήπια αντισηπτική δράση για την καθημερινή υγιεινή περιποίηση της στοματικής κοιλότητας, τον αποτελεσματικό έλεγχο της ουλοοδοντικής μικροβιακής πλάκας, τη ενδυνάμωση της αδαμαντίνης των δοντιών και την ενεργοποίηση του αμυντικού συστήματος των ούλων χάρη στη ποικιλία βοτάνων που υπάρχουν στη σύνθεσή του.
Chlorhexil Gel στοματική γέλη για την προστασία των ούλων και του στοματικού βλεννογόνου μετά από περιοδοντικές εργασίες, χειρουργικές επεμβάσεις.
Επανορθωτική κρέμα για τα πολύ ξηρά και σκασμέναχέρια. Καταπραΰνει, επανορθώνει και προστατεύει τα ξηρά, σκασμένα και ταλαιπωρημένα χέρια από οικιακές και επαγγελματικές δραστηριότητες, χάρη στη σύνθεσή του που συνδυάζει Νιασιναμίδη και Γλυκερίνη και στη μη λιπαρή υφή που δημιουργεί προστατευτικό φραγμό.
Επανορθωτικό balm φραγμού.
Χείλη και μύτη
Ξηρότητα, σκασίματα και ερεθισμοί στα χείλη και τη περιοχή γύρω απ τη μύτη. Παιδιά και ενήλικες.
Paraben-free.
Fragrance-free.
Παρέχει ενυδάτωση, θρέψη, προστασία, χωρίς ίχνος λιπαρότητας
– ιδανικό για μικτές επιδερμίδες.
Περιέχει: Έλαιο βερίκοκου με δράση απαλότητας, Βούτυρο Καριτέ, πλούσιο σε λιπαρά οξέα και θρεπτικά στοιχεία.
Η νέα σύνθεση της Roger&Gallet, δεν κολλάει και δεν είναι λιπαρή, ενώ είναι κατάλληλη για όλους τους τύπους επιδερμίδας ακόμη και για ευαίσθητες. Προσφέρει καθημερινή φροντίδα για ενυδάτωση, απαλότητα και καταπράυνση.
Οι νέες κρέμες χεριών και νυχιών προστατεύουν και δυναμώνουν την επιδερμίδα και τα νύχια και διατίθενται στην πρακτική συσκευασία των 30ml για να τις έχετε πάντα μαζί σας.
Χοληστερίνη - Καρδιαγγειακή Λειτουργιά
Το Kyolic 600mg Aged Garlic Extract της Quest παρέχει 600mg σκόρδου ψυχρής ωρίμανσης για έντονη ενίσχυση του ανοσοποιητικού και του κυκλοφορικού.
Μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, διατηρεί τη χοληστερόλη σε καλά επίπεδα και μειώνει τα τριγλυκερίδια. Είναι ένα μοναδικό και αποτελεσματικό αντιοξειδωτικό και συμβάλλει στην αποτοξίνωση του ήπατος μειώνοντας τα τοξικά χημικά. Επίσης, βελτιώνει τη λειτουργία της μνήμης, ενισχύει τη σωματική δύναμη, μειώνει το άγχος και την κόπωση και έχει αντιμυκητιασικές ιδιότητες.
Ιδανικό για αραίωση, αδύναμα μαλλιά, εποχική τριχόπτωση.
Τονωτικό σαμπουάν κατά της τριχόπτωσης, ειδικά σχεδιασμένο για γυναίκες. Καθαρίζει, ενδυναμώνει την τρίχα από τη ρίζα και ενισχύει τη θρέψη της.
Για πλούσιο χρώμα, λάμψη, θρέψη!
Κραγιόν σε μορφή μολυβιού, για εξαιρετική απόδοση χρώματος, διάρκεια και λάμψη.
Μάσκαρα υψηλής ανοχής 3 σε 1, που φωτίζει το βλέμμα, για Ευαίσθητα ή/και ατοπικά βλέφαρα & μάτια, για άτομα που φορούν φακούς επαφής, 7ml
Σε χρώμα Noir/Μαύρο.
Ενδείξεις:
- Ευαίσθητα βλέφαρα και μάτια,
- Άτομα που φορούν φακούς επαφής,
- Ατοπικά βλέφαρα (Κλινικά Τεστ).
Για ολοκληρωμένο αποτέλεσμα 3 σε 1, που:
- Προσφέρει όγκο,
- Διαχωρίζει,
- Ανασηκώνει.
Με τέλειο βουρτσάκι, που διαθέτει δύο πλευρές έτοιμες για χρήση – μία κοίλη και μία κυρτή. Για ισχυρό κράτημα* και απαλό ντεμακιγιάζ.
Το Avene Xeracalm A.D. Lipid-Replenishing Cleansing Oil είναι λάδι καθαρισμού για αναπλήρωση των λιπιδίων που έχει σχεδιασθεί για να καθαρίζει με απαλότητα το δέρμα και ειδικά το πολύ ξηρό δέρμα, το δέρμα με τάση ατοπίας και το δέρμα με τάση κνησμού.
Επανορθωτική προστατευτική κρέμα χεριώνμε αντιβακτηριδιακούς παράγοντες. Επανορθώνει, καταπραΰνει και προστατεύει τα πολύ ξηρά και ερεθισμένα χέρια.
Το JOINTACE Gel της Vitabiotics αποτελεί ένα εξελιγμένο gel για μασάζ στις αρθρώσεις και τους μύες που συνδυάζει την ωφέλιμη δράση της διαλυτής γλυκοσαμίνης και χονδροϊτίνης σε μια λιπόφιλη φόρμουλα με αρωματο-δραστικά αιθέρια έλαια και μινθόλη.
Vitabiotics Menopace Plus – Η ιδανική υποστήριξη για τη γυναίκα στην εμμηνόπαυση. Με μια μοναδική φόρμουλα βιταμινών, μετάλλων και φυσικών εκχυλισμάτων, μειώνει τις ενοχλήσεις όπως εξάψεις και νυχτερινές εφιδρώσεις, ενώ ενισχύει τη γενική ευεξία. Ζήστε την εμμηνόπαυση με μεγαλύτερη άνεση και ευεξία με το Menopace Plus.
Το συμπλήρωμα διατροφής Vitamin E 400i.u. της Quest παρέχει στον οργανισμό βιταμίνη Ε φυσικής προέλευσης, η οποία ως ισχυρό αντιοξειδωτικό προστατεύει τα κύτταρα από οξειδωτικές βλάβες που προκαλούνται από τοξίνες και από το περιβάλλον.
Το συμπλήρωμα διατροφής Vitamin E 400i.u. της Quest παρέχει στον οργανισμό βιταμίνη Ε φυσικής προέλευσης, η οποία ως ισχυρό αντιοξειδωτικό προστατεύει τα κύτταρα από οξειδωτικές βλάβες που προκαλούνται από τοξίνες και από το περιβάλλον. Η βιταμίνη Ε υποστηρίζει την υγεία της καρδιάς και μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων, διατηρεί και ενισχύει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και αποτελεί ισχυρό λιποδιαλυτό αντιοξειδωτικό. Η καθημερινή λήψη βιταμίνης Ε είναι απαραίτητη διότι ο οργανισμός δεν μπορεί να τη συνθέσει.
Συμπλήρωμα διατροφής από ένα συνδυασμό φλοιού ψύλλιου, προβιοτικών και πρεβιοτικών. Δεν περιέχει γλουτένη, σιτηρά, γαλακτοκομικά ή γενετικά μεταλλαγμένα συστατικά και είναι κατάλληλο για χορτοφάγους και διαβητικούς.
Ginkgo biloba, Bilberry, Q10, Lutein
ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΟΥΧΟ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ με Ginkgo, Mύρτιλλο, Q10 και Λουτεΐνη.
ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ με Λεκιθίνη
Η λεκιθίνη βρίσκεται στη φύση εκεί που συνυπάρχουν λίπος και νερό, για παράδειγμα στο γάλα, στον κρόκο τού αυγού, και είναι ένας φυσικός γαλακτωματοποιητής.
Ψείρες τέλος…με fleriana!
Λοσιόν για προστασία από τις ψείρες σε μορφή σπρέι.
Το Ginkgo Biloba, (ορισμένες φορές αναφέρεται και ως ginkgo)αποτελεί το πιο ευρέως χρησιμοποιούμενο βότανο από εκατομμύρια καταναλωτές στης Ευρώπη και την Βόρειο Αμερική.
Το Ginkgo Biloba διαθέτει πολλούς μηχανισμούς δράσης, οι γνωστότερες εκ των οποίων είναι η ιδιότητα του να διατηρεί την περιφερική κυκλοφορία του αίματος στα άκρα (χέρια και πόδια) και η συμβολή τους στην διατήρηση της βραχυπρόθεσμης μνήμης..
Σχεδόν όλες οι μελέτες στις οποίες χρησιμοποιήθηκε Ginkgo biloba έχουν διεξαχθεί με ένα τυποποιημένο εκχύλισμα που ονομάζεται GBE, που περιέχει 24% γλυκοσίδες. Αυτό το τυποποιημένο εκχύλισμα χρησιμοποιείται στο Ginkgo Biloba των 6000mg της Lamberts.
Τα Rosehips είναι μια φυσική πηγή πλούσια σε βιταμίνης C, η οποία συμβάλλει στον σχηματισμό του κολλαγόνου και την κανονική λειτουργία των χόνδρων, των ούλων, του δέρματος και των αιμοφόρων αγγείων, καθώς επίσης και την σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
Το Silymarin αποτελεί το δραστικό συστατικό του καρπού του φυτού Silybum marianum (ευρέως γνωστό ως γαϊδουράγκαθο - milk thistle). Το φυτό αυτό συναντάται κυρίως στη Μεσόγειο και χρησιμοποιήθηκε ευρέως από βοτανολόγους στο Ηνωμένο Βασίλειο τον 16ο αιώνα. Οι δραστικές ουσίες του βοτάνου περιλαμβάνουν 3 ισομερή που ονομάζονται Silybin, Silidanin και Silicristin. Οι ουσίες αυτές υπάγονται στις flavonoligrans, μια ισχυρή ομάδα φυτικών δραστικών συστατικών. Από τις 3 αυτές ουσίες, πιο ισχυρή θεωρείται η Silybin. Το Milk Thistle αποτελεί ένα από τα βότανα με τις περισσότερες αναφορές στην επιστημονική βιβλιογραφία. Υπάρχουν πάνω από 300 επιστημονικές μελέτες που αφορούν στη χημική του σύσταση και στους μηχανισμούς δράσης του. Χρειάζονται 8,5gr από τον καρπό του γαϊδουράγκαθου για την παρασκευή 286mg εκχυλίσματος, μια ποσότητα που περιέχεται σε κάθε ταμπλέτα του Milk Thistle της Lamberts. Χρησιμοποιούμε τιτλοδοτημένο εκχύλισμα από ώριμους καρπούς του βοτάνου για την απόδοση ενός εγγυημένου επιπέδου 200mg Silymarin ανά ταμπλέτα.
Ουρολοίμωξη
To εκχύλισμα Cranberry είναι ευρέως γνωστό για τα ευεργετικά του αποτελέσματα στη διατήρηση της υγείας του ουροποιητικού συστήματος, ιδιαίτερα στις γυναίκες. Το εκχύλισμα Cranberry είναι πικρό στη γεύση με αποτέλεσμα σε πολλά σκευάσματα που κυκλοφορούν στην αγορά να προστίθεται ζάχαρη, αποδίδοντας έτσι πολλές θερμίδες.
Η Echinacea purpurea, γνωστή και ως purple conflower, χρησιμοποιείται ευρέως σε παγκόσμιο επίπεδο. Αποτελεί ένα από τα βότανα, για το οποίο υπάρχουν πολλές αναφορές στην επιστημονική βιβλιογραφία σχετικά με τις δραστικές του ουσίες και τον μηχανισμό δράσης του.. Η Echinacea είναι πλούσια σε σημαντικά φυτοχημικά δραστικά συστατικά. Τα κυριότερα από αυτά τα φυτοχημικά δραστικά συστατικά είναι οι οργανικές χημικές ενώσεις με φαινολικό δακτύλιο (οργανικές ενώσεις φαινόλης) που περιλαμβάνουν το echinacoside (παράγωγο καφεϊκού οξέος), chicoric acid (σε ιδιαίτερα υψηλή συγκέντρωση στην Echinacea purpurea σε σύγκριση με άλλα είδη), chlorogenic acid και cynarin.
Είναι βότανο με αντιαγχολυτικές ιδιότητες. Κατά του stress. Η Βαλεριάνα (Valerian officinalis) είναι ένα βότανο με ροζ άνθη που προέρχεται από τη Βόρεια Αμερική και την Ευρώπη. Μερικές φορές είναι γνωστή και ως European Valerian ή All Heal.
Η ρίζα του φυτού θεωρείται ότι έχει εξαιρετικό φάσμα εφαρμογών ιδιαίτερα στις διαταραχές που αφορούν την πεπτική δυσλειτουργία. Συγκεκριμένα έχει αποδειχθεί ότι βοηθάει ανθρώπους που πάσχουν από μετεωρισμό ενώ τελευταία, αρκετοί ειδικοί της διατροφής το συνιστούν σε άτομα που εμφανίζουν μεταγευματική δυσφορία και αίσθημα βάρους στο επιγάστριο και το άνω ημιμόριο της κοιλιακής χώρας. Ακόμη πιο πρόσφατα, το Ginger έχει αρχίσει να χρησιμοποιείται σαν συμπλήρωμα διατροφής για την ανακούφιση των κεφαλαλγιών (πιθανός μηχανισμός δράσης: η ήπια αντιπηκτική δράση που διαθέτει) και για την διατήρηση της υγείας των αρθρώσεων. Στην Lamberts χρησιμοποιούμε ένα τιτλοδοτημένο (standardized) εκχύλισμα (που περιέχει τα ενεργά συστατικά του τζίντζερ σε συμπυκνωμένη μορφή πάστας, σκούρου χρώματος, που διαλύεται σε λάδι από ηλιοτρόπιο και τοποθετείται σε κάψουλες. Με την χρήση αυτής της μεθόδου διατηρούνται αναλλοίωτα τα δραστικά συστατικά του: τα gingeroles και τα zingerone. Χρειάζονται πάνω από 14gr φρέσκιας ρίζας ginger για την παραγωγή 120mg εκχυλίσματος, μια ποσότητα που περιέχεται σε κάθε κάψουλα του σκευάσματος της Lamberts.
Το Prostex αποτελεί μια μοναδική παγκοσμίως φόρμουλα για την υγεία του προστάτη καθώς σε αυτή έχουν προστεθεί όλα εκείνα τα μικροθρεπτικά συστατικά για τα οποία υπάρχει επαρκής και αξιόπιστος όγκος βιβλιογραφικών αναφορών σχετικά με τη συμβολή τους στην υγεία του προστατικού αδένα
Η κανέλλα χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια για την βελτίωση των διαταραχών της πέψης. Πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι η κανέλλα μπορεί επίσης να βοηθήσει τον οργανισμό, στην διατήρηση μιας πιο ομαλής ισορροπίας των ενεργειακών αποθεμάτων μεταξύ των γευμάτων. Όταν χρησιμοποιούμε βότανα και μπαχαρικά στις φόρμουλες της Lamberts, πάντοτε διασφαλίζουμε ότι χρησιμοποιούμε το κατάλληλο είδος βοτάνου και το τμήμα αυτού, που σχετίζεται με την αναγνωρισμένη δραστικότητα. Αυτός είναι ο λόγος που χρησιμοποιούμε ειδικά το φλοιό της κανέλλας δεδομένου ότι είναι ο φλοιός , σε αντίθεση με το έλαιο, αποδεδειγμένος για τις δράσεις της κανέλλας. Έχουμε χρησιμοποιήσει την ίδια ποσότητα εκχυλίσματος κανέλλας σύμφωνα με τα επίπεδα των επιστημονικών μελετών αλλά αυτό δυστυχώς δεν αληθεύει σε όλα τα σκευάσματα κανέλλας που κυκλοφορούν σήμερα στην αγορά.
Η Βιταμίνη C είναι απαραίτητη για ένα υγειές ανοσοποιητικό σύστημα, υγιή κόκαλα, δόντια και ούλα καθώς επίσης βοηθά στο να διατηρηθούν σε κανονικά επίπεδα τα λιπίδια του αίματος και τα επίπεδα της χοληστερόλης.
Η Βιταμίνη C είναι απαραίτητη για ένα υγειές ανοσοποιητικό σύστημα, υγιή κόκαλα, δόντια και ούλα καθώς επίσης βοηθά στο να διατηρηθούν σε κανονικά επίπεδα τα λιπίδια του αίματος και τα επίπεδα της χοληστερόλης. Η καθημερινή μας ανάγκη για Βιταμίνη C είναι μεγαλύτερη από οποιαδήποτε άλλη υδατοδιαλυτή βιταμίνη. Το ιδανικό είναι, η Βιταμίνη C να λαμβάνεται σε μικρές ποσότητες κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας γιατί αποβάλλεται γρήγορα από το σώμα. .
Παρ’όλ’αυτά, πρακτικά κάτι τέτοιο είναι πολύ δύσκολο να γίνει γι’αυτό και η Lamberts δημιούργησε τις ταμπλέτες Βιταμίνης C Time Release. Αυτές οι ταμπλέτες παράγονται μετά από μία ειδική διαδικασία, η οποία διατηρεί τα θρεπτικά στοιχεία σε μικροσφαιρίδια, επιτρέποντάς τη να απελευθερωθεί αργά μετά τη κατάποση της ταμπλέτας. Αυτό σημαίνει ότι η απορρόφηση της Βιταμίνης C είναι μια διαρκής διαδικασία η οποία διαρκεί για περίπου 6 με 8 ώρες.
Συμπλήρωμα διατροφής βιταμίνης D3 για όσους δεν παράγουν τις αναγκαίες ποσότητες βιταμίνης D. Η βιταμίνη D προάγει την απορρόφηση & χρησιμοποίηση ασβεστίου και φωσφόρου από το έντερο και την εναπόθεσή τους στα οστά, ενώ παράλληλα ελέγχει τα επίπεδά τους στο αίμα
H ανεπάρκεια του μαγνησίου είναι πλέον κάτι δεδομένο. Τα συμπτώματα αυτής της ανεπάρκειας είναι ποικίλα, όπως κράμπες μυών, κόπωση και πολλά συμπτώματα του προεμμηνορυσιακού συνδρόμου. Αυτό το μέταλλο είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη των οστών και τη σωστή λειτουργία του νευρικού συστήματος και των μυών, κυρίως αυτών της καρδιάς και των πνευμόνων. Το συμπλήρωμα διατροφής μαγνησίου, αποτελεί τον ιδανικό τρόπο αποφυγής της ανεπάρκειας του μετάλλου και ενίσχυσης των αποθηκών του στον οργανισμό, υπό την προϋπόθεση ότι το συμπλήρωμα θα περιέχει ένα καλό επίπεδο του μετάλλου και ότι θα είναι σε τέτοια μορφή έτσι ώστε να απορροφάται και να χρησιμοποιείται πιο εύκολα.. Το MagAsorb της Lamberts παρέχει μαγνήσιο υψηλής βιοδιαθεσιμότητας σε μορφή κιτρικού άλατος.
60 / 180 Tabs
H ανεπάρκεια του μαγνησίου είναι πλέον κάτι δεδομένο. Τα συμπτώματα αυτής της ανεπάρκειας είναι ποικίλα, όπως κράμπες μυών, κόπωση και πολλά συμπτώματα του προεμμηνορυσιακού συνδρόμου.
Το Συνένζυμο Q10 ή ubiquinone πρωτοανακαλύφθηκε στον άνθρωπο από τον σύμβουλο της LAMBERTS Dr. Len Mervyn. Είναι μία ουσία που μοιάζει με βιταμίνη και βρίσκεται στα μιτοχόνδρια όλων των κυττάρων του ανθρώπινου οργανισμού.
Το Immune-Strength® είναι ένα φυσικό γευστικό μείγμα από elderberry, αγριοτριαντάφυλο και φραγκοστάφυλο σχεδιασμένο και συμπυκνωμένο προσεκτικά έτσι ώστε να διατηρεί τις θρεπτικές ιδιότητες των φρούτων.
Η διατήρηση ενός υψηλού επιπέδου άμυνας έναντι του οξειδωτικού στρες, ενισχύει την λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης διαφόρων νοσημάτων.
Elderberry, Rosehip and Blackcurrant είναι εξαιρετικά πλούσιες πηγές σημαντικών φυτοχημικών που ονομάζονται φλαβονοειδή, και στα οποία υπάγονται οι ανθοκυανιδίνες που αποτελούν πανίσχυρες αντιοξειδωτικές ουσίες.
Για να επιτύχουμε την αύξηση της αντιοξειδωτικής δράσης των ουσιών αυτών πρέπει να τις συμπεριλάβουμε στην διαιτητική αγωγή των ασθενών. Η οικογένεια των φλαβονοειδών που εμπεριέχεται σε αυτό το σκεύασμα διαθέτει την ιδανική ποσότητα και αναλογία, ώστε να δρα ταυτοχρόνως στα υδρόφιλα και τα λιπόφιλα τμήματα του οργανισμού. Η διπλή αυτή δράση των ανθοκυανιδινών τις καθιστά πολύ πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά από τις βιταμίνες C και Ε.
Το συζευγμένο λινολεϊκό οξύ (CLA) έχει γίνει ένα ιδιαίτερα γνωστό διατροφικό συμπλήρωμα και έχει χρησιμοποιηθεί σε πολυάριθμες μελέτες.
Η Βιταμίνη C είναι απαραίτητη για ένα υγειές ανοσοποιητικό σύστημα, υγιή κόκαλα, δόντια και ούλα καθώς επίσης βοηθά στο να διατηρηθούν σε κανονικά επίπεδα τα λιπίδια του αίματος και τα επίπεδα της χοληστερόλης. Η καθημερινή μας ανάγκη για Βιταμίνη C είναι μεγαλύτερη από οποιαδήποτε άλλη υδατοδιαλυτή βιταμίνη. Το ιδανικό είναι, η Βιταμίνη C να λαμβάνεται σε μικρές ποσότητες κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας γιατί αποβάλλεται γρήγορα από το σώμα. .
Παρ’όλ’αυτά, πρακτικά κάτι τέτοιο είναι πολύ δύσκολο να γίνει γι’αυτό και η Lamberts δημιούργησε τις ταμπλέτες Βιταμίνης C Time Release. Αυτές οι ταμπλέτες παράγονται μετά από μία ειδική διαδικασία, η οποία διατηρεί τα θρεπτικά στοιχεία σε μικροσφαιρίδια, επιτρέποντάς τη να απελευθερωθεί αργά μετά τη κατάποση της ταμπλέτας.
Η Γλουταμίνη είναι ιδιαιτέρως απαραίτητη για την φυσιολογική λειτουργία του εντέρου επειδή τα κύτταρα του εντερικού βλεννογόνου αναπλάθονται χρησιμοποιώντας την γλουταμίνη ως κύρια πηγή ενέργειας. Γι αυτό το λόγο, μεταξύ των 20 αμινοξέων, η γλουταμίνη, συχνά αναφέρεται από τους γιατρούς και ως ‘επιδιορθωτής του εντέρου-gut restorer’. Για τον λόγο αυτό η γλουταμίνη συνίσταται κυρίως σε περιπτώσεις διαταραχής της ακεραιότητας του εντερικού τοιχώματος (όπως σε καταστάσεις διαταραχής της ισορροπίας της εντερικής χλωρίδας ή σε ορισμένες χρόνιες παθήσεις που συνοδεύονται από διαταραχές της φυσιολογικής εντερικής λειτουργίας).
Συχνά χρησιμοποιείται για αποκατάσταση από τους αθλητές, καθώς μεγάλες ποσότητες γλουταμίνης αποθηκεύονται στους μυς όπου παίζει σημαντικό ρόλο στην επιδιόρθωση και στην κατασκευή νέων μυών. Η έντονη προπόνηση μπορεί να εξαντλήσει τις αποθήκες της γλουταμίνης γι αυτό και ένα συμπλήρωμα μπορεί να επιταχύνει την αποκατάστασή τους.
Αρκετή ποσότητα της γλουταμίνης αποθηκεύεται στους μύες όπου παίζει σημαντικό ρόλο στην επιδιόρθωση και στην αναδόμηση καινούργιων μυών.
Το 5-HTP αποτελεί συμπλήρωμα διατροφής για χρήση ως αντικαταθλιπτικό, κατασταλτικό της όρεξης, και ενίσχυση του ύπνου.
